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UVA PASSA PRETA 150G - CELEIRO VERDE

A uva passa é rica em resveratrol, vitaminas A, B e K, boro, ferro e muitas outras vitaminas e minerais. A uva na forma de passas fica mais concentrada, para fazer um quilo de passas é necessário aproximadamente 3,5 quilos de uvas frescas. Com a remoção da água no processo de desidratação seus nutrientes ficam concentrados. Oferecem assim carboidratos de absorção rápida e 70% de frutose.

INGREDIENTES: uva desidratada sem semente.

BENEFÍCIOS DA UVA PASSA:

É rica em polifenóis (resveratrol) que são excelentes antioxidantes;
Ajudam a prevenir doenças como Alzheimer e Parkinson;
Auxilia na prevenção de doenças cardíacas e circulatórias, como varizes;
Ajuda no funcionamento do intestino (laxante leve);
Ajuda a evitar a perda óssea durante a menopausa;
Auxilia na saúde dos olhos (glaucoma, cegueira noturna, catarata);
São energéticas e possuem carboidratos de rápida absorção;
Ajudam a controlar a ansiedade pois são muito doces;
São ricas em ácido oleanolico, que ajuda a proteger os dentes.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15g 

Quantidade por porção

%VD*

Valor energético

44kcal   

10%

Carboidrato

11g

3,8%

Proteínas

0,5g

0,6%

Gorduras totais

0,1g

0,1%

Gorduras saturadas

0g

0%

Fibra Alimentar

0,7g

2,6%

Sódio

1,7mg

0,1%


(*) % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. 

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