FARINHA DE LINHAÇA MARROM 200G - CELEIRO VERDE

FARINHA DE LINHAÇA MARROM 200G - CELEIRO VERDE

INGREDIENTES: Linhaça Marrom moída.

BENEFÍCIOS DA FARINHA DE LINHAÇA MARROM:

Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo doenças como câncer e problemas cardíacos.

A semente de linhaça é a mais rica fonte vegetal de ômega 3 e seus benefícios podem ser obtidos tanto na linhaça dourada quanto na marrom, sendo importante triturar as sementes antes do consumo, pois a linhaça inteira não é digerida pelo intestino.

Uma dica legal é que a farinha de linhaça é um boa opção para substituir ovos em receitas, basta deixá-la de molho em água por alguns minutos, até o gel se formar. A linhaça não modifica o sabor dos alimentos e pode ser consumida juntamente com cereais, saladas, sucos, vitaminas, iogurtes e massas de pães, bolos e farofas.